1 perces paleo csokoládé sütemény

Adag: 1 nagy vagy 2 kicsiIMG_20140917_190104

Hozzávalók:

A süteményhez:

  • 3 evőkanál kókusz liszt,
  • 3 evőkanál kakaópor,
  • 2 evőkanál méz,
  • 1 tojás,
  • 2,5 evőkanál kókuszolaj,
  • 1 teáskanál őrölt vanília,
  • 3 evőkanál mogyoró tej vagy mandula tej vagy kókusztej.

Az öntethez:

  • 1 teáskanál őrölt vanília,
  • 6 evőkanál mandula tej vagy mandula tej vagy kókusztej,
  • 3 teáskanál tápióka keményítő vagy tápióka liszt.

Elkészítés:

  • Az összes – süteményhez való – hozzávalót öntsd egy bögrébe, majd keverd jól össze,
  • Tedd a mögréd a mikróba 5 percre közepes fokozaton, majd vedd ki,
  • Öntsd össze az öntethez való hozzávalókat, majd kanalazd a masszádra és NYAM, eheted 🙂

Tipp:

  • Cukormentes csokoládé darabokat, illetve aszalt gyümölcsöket is keverhetsz a masszához, attól mgé finomabb lesz.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s